Tìm hiểu thói quen giúp giảm mụn là chủ đề được khiến nhiều chị em quan tâm khi làn da của bạn đang bị ảnh hưởng bởi những vết mụn mất thẩm mỹ. Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ tiết lộ cho bạn 5 cách giúp giảm mụn nhanh chóng ngay tại nhà để lấy lại làn da săn chắc và mịn màng nhé.
Thói quen khiến mụn trầm trọng hơn
Trước khi tìm hiểu về thói quen giúp giảm mụn nhanh chóng thì trước hết, bạn cần biết nguyên nhân do đâu khiến tình trạng mụn của bạn ngày càng trầm trọng hơn. Dưới đây là một số thói quen xấu có thể khiến da bạn đang ngày một đi xuống.
- Do bạn đã thử nghiệm các phương pháp điều trị mụn mới mỗi tuần hoặc thậm chí thường xuyên hơn có thể dẫn đến kích ứng da và làm tăng nguy cơ phát ban.
- Do rửa mặt quá nhiều lần trong ngày cũng có thể gây ra sự kích ứng và mụn trên da.
- Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm trang điểm, chăm sóc da và tóc cũng có thể là nguyên nhân gây mụn.
- Việc ngủ với lớp trang điểm trên mặt cũng là một yếu tố khác có thể góp phần vào sự xuất hiện của mụn.
- Rửa mặt quá sạch và quá thường xuyên cũng có thể gây kích ứng da và tăng cơ hội phát những nốt mụn.
5 Thói quen giúp giảm mụn nhanh chóng tại nhà
Đến đây chắc hẳn bạn đang rất nóng lòng để biết được những bí quyết chăm sóc da sạch mụn đúng không? Dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ về một số cách giúp tình trạng da của bạn cải thiện đáng kể nhé.
Rửa mặt sạch 2 lần trong ngày
Để duy trì làn da mềm mại, một thói quen giúp giảm mụn là bạn nên sử dụng sữa rửa mặt nhẹ cùng nước ấm để rửa mặt hai lần mỗi ngày. Tuy nhiên, cần tránh việc lạm dụng rửa mặt vì điều này có thể gây khô da và bong tróc da, đồng thời còn làm tăng nguy cơ phát ban mụn ở các vùng da đã có mụn trước đó.
Giữ tóc luôn sạch là thói quen giảm mụn hiệu quả
Việc gội đầu thường xuyên, đặc biệt là vào những ngày nắng nóng và ẩm, có thể giúp làm sạch dầu trên da đầu. Tuy nhiên, quan trọng là bạn cần đảm bảo rằng các sản phẩm dưỡng tóc như gel và keo xịt tóc không bám lên mặt, vì những hóa chất này có thể kích thích vùng da bị mụn và gây ra nổi mụn nhiều hơn.
Dùng kem chống nắng không chứa chất gây dầu
Việc bảo vệ làn da khỏi tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời là rất quan trọng. Tuy nhiên, khi sử dụng kem chống nắng, hãy đảm bảo rằng bạn chọn loại oil-free để tránh tình trạng da bóng nhờn, vì lượng chất nhờn trên da sẽ khiến làn da của bạn bị tăng mụn lên trông thấy.
Vật dụng sử dụng lên mặt phải sạch
Thói quen giúp giảm mụn hiệu quả nhất là đảm bảo rằng mọi bề mặt mà gương mặt của bạn tiếp xúc đều sạch sẽ. Điều này bao gồm việc giữ cho gối nằm, vật dụng trang điểm, mỹ phẩm và màn hình điện thoại luôn được làm sạch. Ngoài ra, hãy giữ cho đôi tay sạch vi khuẩn trước khi tiếp xúc lên mặt của bạn.
Ngủ đủ giấc
Việc có đủ giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể và tâm trí thư giãn mà còn là một thói quen giúp giảm mụn và loại bỏ độc tố. Nếu thiếu ngủ, làn da sẽ không thể phục hồi một cách nhanh chóng, dẫn đến việc lớp bảo vệ của da trở nên yếu đi và tạo điều kiện thuận lợi khiến cho mụn phát triển nhiều hơn.
Để chăm sóc giấc ngủ của mình, bạn có thể thực hiện những biện pháp nhỏ như tắt đèn và tạo điều kiện phòng ngủ trở nên tối, tránh ăn uống quá nhiều trước khi đi ngủ và thưởng cho bản thân một ly sữa ấm để tạo điều kiện cho giấc ngủ dễ dàng hơn.
Trên đây là những thông tin chia sẻ về thói quen giúp giảm mụn hiệu quả ngay tại nhà. Hy vọng chuyên mục tin làm đẹp trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những bí quyết lấy lại sức khỏe cho làn da. Hãy áp dụng những cách kể trên để làn da của bạn sáng minh hơn trông thấy.
